ダイエットに最適な、贅沢な朝食

健康的に痩せるダイエットを提案する神奈川県の北山整骨院院長の北山です。

写真は、台風が関東を直撃すると言われていた木曜日、我が家の朝食メニューです。

無農薬米、無農薬野菜とヒジキ、無添加のわさび漬けと厚揚げそして納豆、生きている味噌と自家製ぬか漬け。

diet(ダイエット)の語源は、day(日々)とeat(食べる)が合わさった『日々の食べ物』が由来と言われています。

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動物性たんぱく質の無い朝食

自然な食品を適量食べることで肥満は解消され、健康も維持増進できるんですね!

もちろん、愛情を込めて手作りすることも大事です。

私は家内の手作りをゆっくりと時間をかけて、いただきます。

お陰様で、今日も幸せです。

毎日の愛情と食事に感謝している、ダイエット専門の横須賀北山整骨院院長北山でした。

健康に痩せたいとお考えの方、お気軽に北山整骨院の無料カウンセリングにお申し込みください。

お待ちしております。


ダイエット成功!マーメイドのようにキレイに変身

横須賀でダイエットと骨盤矯正専門の北山整骨院院長の北山です。

横須賀市在住のアイ様 ?歳。

北山整骨院のダイエットプロジェクトでダイエットに成功!

人魚の写真は6月、沖縄旅行の際のワンショットを持ってきてくださいました。

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ダイエット成功のアイ様 沖縄にて

ご本人曰く『私も、痩せればなかなかじゃん!』『そう思いませんか?』

もちろんでございます。とてもキレイに痩せられました。

減量数と年齢は公表できませんが10歳以上若返った感じ。

もう、完璧です。

ポッコリお腹が気になる方、どうしても痩せたい方、北山整骨院ではダイエット無料カウンセリングを行っています。

お気軽にお問い合わせください。

詳しくは北山整骨院下HPへ

http://www.kitayama-seikotsu.jp/

小顔矯正

横須賀でダイエットと骨盤矯正専門の北山整骨院のカウンセラー、北山かおるが主宰するダイエットカウンセラー研修無料サービスの葉山倶楽部は、8月19日の研修は小顔矯正です。

講師は東京阿佐ヶ谷のJCC阿佐ヶ谷整体院の吉田ひろ子先生。

小顔矯正はダイエットのお客様にとって、骨盤矯正に並ぶ人気メニューです。

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北山整骨院の小顔矯正

より健康に、より美しく痩せるためのツールとして、女性でもできる小顔矯正を吉田ひろ子先生のご厚意で教わります。

自分のやり方と何が違うのか、今から楽しみですね!

横須賀でダイエットと骨盤矯正専門の北山整骨院院長、北山でした。

耳つぼダイエットカウンセラー研修

猛暑の続く8月5日、東京新橋のセミナー会場で、耳つぼダイエットサロンオーナーが集まる研修会『奥村ビジネスセミナー』で北山かおるが『お客様の管理』について発表させていただきました。

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司会の山田先生

耳つぼダイエットは、お客様が目標体重まで痩せるのに、最短で3か月間、場合によっては半年から1年という長丁場が必要となります。
この間、『お客様のやる気を持続させ、目標体重までのダイエットを成功させる』その方法などについて、18年間で培った経験や知識をお話させていただきました。

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発表中の北山整骨院、カウンセラー北山かおる

『お客様の管理』これが上手にできるようになれば、お客様は幸せになりサロンも繁栄します。
事実、ダイエットカウンセラー研修の葉山倶楽部ではこの『お客様の管理方法』を研修することで多くのサロンが繁栄しています。
今回、奥村ビジネスセミナーの研修での発表が、少しでもお役に立てればとても嬉しいです。

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協会理事の谷口先生による栄養学

今年中にお腹の脂肪を落としたいとお思いの方、ぜひ北山整骨院のダイエット無料カウンセリングにお越しください。

詳しくは横須賀北山整骨院のHPへ
👇
http://www.kitayama-seikotsu.jp/

猛暑の昼下がり、家内とBBQで大盛り上がり

横須賀でダイエットと骨盤矯正専門の北山整骨院院長の北山です。

酷暑を吹き飛ばそうと、私たち夫婦はお気に入りの自宅テラスでBBQです。

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お気に入りのテラスで二人のんびりと

食材は逗子の魚佐治で買ってきたハマグリと鮎、仕事仲間から頂いた牛肉、そして近くの葉山ステーションで買ってきた地野菜です。

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炭焼きの魚は絶品です

迫力の10人用のBBQコンロに二人分の食材は少々アンバランスですが、焼き手の私はのんびりで快適です。

約2時間半、家内お気に入りの無添加のワインを飲みながら、仕事の話、計画中の旅行の話、今度買う車の話など楽しいひと時でした。

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お取り寄せの無添加ワイン

最後の〆は、私が最近凝りだしたモヒートです。

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ラム酒とミント、ライムのモヒート

秋の訪れを告げる日暮らしの鳴き声を聞きながら、モヒートのライムとミントの香りを楽しみつつ、今日1日の幸せに感謝して終了しました。

横須賀でダイエットと骨盤矯正専門の北山整骨院院長の北山でした。
posted by 北山整骨院院長 at 17:10Comment(0)BBQ